Terapie de grup

Terapia de grup este un proces prin care un grup mic de oameni (aproximativ 6) se întâlnesc față în față cu un terapeut de grup instruit pentru a vorbi despre o dificultate particulară cu care se luptă toți membri grupului – cum ar lupta cu depresie cronică sau anxietate, recuperarea dintr-un abuz sexual, abuzul din copilărie etc.

Sub conducerea terapeutului de grup, membrii împărtășesc și își explorează sentimentele și comportamentele, aud puncte de vedere diferite și strategii de a face față acestora și primesc încurajare din partea celorlalți care se confruntă cu probleme similare. Astfel, terapia de grup oferă participanților o oportunitate puternică de a împărtăși și de a învăța de la ceilalți într-un mediu sigur și securizant.

Cum se desfășoară:

Grupul se întâlnește de obicei o dată pe săptămână, timp de câteva ore, în funcție de numărul de participanți.

Terapia de grup permite oamenilor să primească sprijinul și încurajarea celorlalți membri ai grupului. Oamenii care participă la grup pot vedea că și alte persoane trec prin aceleași dificultăți, ceea ce îi poate ajuta să se simtă mai puțin singuri.

Membrii grupului pot servi drept modele pentru alți membri ai grupului. Observând pe cineva care face față cu succes unei probleme, alți membri ai grupului pot vedea că există speranță pentru recuperare. Pe măsură ce fiecare persoană progresează, poate la rândul său să servească drept model și rol de susținere pentru ceilalți. Acest lucru poate ajuta la accesarea unui sentiment de succes și realizare.

Pentru a forma un grup sunt necesare minim 5 persoane înscrise.

Pentru mai multe informații ne puteți contacta telefonic.