Anxietatea: vocea care îți spune că e greu
Anxietatea: vocea care îți spune că e greu
Există momente în care anxietatea pare să se...
Povestea unui atac de panică
Povestea unui atac de panică
Sau cum corpul strigă atunci când sufletul nu mai poate vorbi
Poate...
People Pleasing – Când „să fii pe plac” devine un mod de a supraviețui…
Lucrez cu mulți oameni care, la prima vedere, par incredibil de calzi. Empatici, atenți, prezenți. Oameni care știu să ofere, să susțină, să evite conflictele, să aducă pacea în orice conversație. Dar dincolo de această armonie aparentă se ascunde adesea o tensiune tăcută, o oboseală care nu se vede, dar se simte.
Sunt oameni care își cer scuze pentru tot, care spun „da” chiar și atunci când nu mai pot, care se grăbesc să repare ce nu e al lor.
Și când îi întrebi de ce o fac, aproape toți răspund la fel: „nu știu… așa am fost mereu”.
Anxietatea. Când nu mai poți fugi de tine
Anxietatea este o emoție complexă ce ne afectează profund, dar care poate fi înțeleasă mai bine prin prisma teoriei psihodinamice.
Frica de Eșec: O Luptă Comună și Calea Spre Succes
Într-o lume în care reușita pare să fie o constantă, mulți dintre noi ne confruntăm cu un inamic tăcut: sindromul impostorului. Este o stare care transcende statutul, profesia sau realizările noastre. Te-ai simțit vreodată ca și cum nu meriți succesul pe care l-ai obținut? Ca și cum, în spatele tuturor realizărilor tale, s-ar afla un secret care, odată dezvăluit, ar demonstra că ești, de fapt, o farsă?
Lupta cu neîncrederea – Sindromul Impostorului
Într-o lume în care reușita pare să fie o constantă, mulți dintre noi ne confruntăm cu un inamic tăcut: sindromul impostorului. Este o stare care transcende statutul, profesia sau realizările noastre. Te-ai simțit vreodată ca și cum nu meriți succesul pe care l-ai obținut? Ca și cum, în spatele tuturor realizărilor tale, s-ar afla un secret care, odată dezvăluit, ar demonstra că ești, de fapt, o farsă?
O scrisoare dedicată Jucătorilor de noroc
Știu că viața ta este adesea un montagne russe de emoții, un amalgam de momente de extaz și de disperare. Poate te regăsești în mijlocul unei runde de jocuri, simțind acea adrenalină crescându-ți pulsul, sperând ca norocul să fie de partea ta. Știu și cum sunt acele momente când fiecare pierdere pare un pas mai aproape de deznădejde și cum, uneori, speranța se simte ca un lucru îndepărtat, aproape imposibil de atins.
Test Dependență jocuri de noroc!
Tulburarea de jocuri de noroc este o dependență comportamentală caracterizată prin implicarea compulsivă în activități de jocuri de noroc, în ciuda consecințelor adverse severe. Tulburarea de jocuri de noroc este definită în DSM-5 ca „comportament persistent și recurent la jocul de noroc problematic care duce la deteriorări sau suferințe semnificative clinic” și a fost inclus recent în capitolul „tulburări legate de substanțe și dependență” (APA, 2013).
Adicția de jocuri de noroc – Tipuri de jucători
Este important să fii conștient de faptul că dependența de jocuri de noroc se poate întâmpla oricui, din orice domeniu social, având în vedere setul potrivit de circumstanțe. Este imposibil de prezis cu o acuratețe de 100% cine va dezvolta o dependență și cine nu.
Gambling – Jocurile de Noroc și aparatele – despre efectul Near Miss
Adicția față de jocuri de noroc, este o foarte mare problemă, însă este tratată superficial și văzută de foarte puțini. Casinourile și sălile de jocuri sunt prezentate ca și locuri de distracții, unde te poți relaxa, unde poți evita problemele cotidiene. Însă acum nu o să vorbim despre ele ci despre efectul near miss sau near win, care se întâlnesc la jocurile de noroc (aparate).
#FACECOVID
Actuala situație provocată de pandemia COVID-19 ne poate afecta fizic, emotional, economic și social. Cei mai mulți dintre noi resimt deja aceste efecte și asistă neputincioși la răspândirea virusului, dificultățile sistemului medical, distanțarea socială, prăbușirea economiei și întreruperea ritmului normal și obișnuit al vieții. În acest context sumbru, neașteptat și plin de nesiguranță, teama și stresul sunt inevitabile.
